シラットに初めて触れる方のために手数の少ないパターンから徐々に手数の多いパターン、という順番に並べて解説しています。

　＊技法ごとの連続写真つき解説とそれに連動した動画を見るには画像をクリックしてください。

ベーシックシラットレッスン1：”SCOOP”（側面から内側）
ベーシックシラットレッスン２：”SCOOP”（内側から側面）
ベーシックシラットレッスン３：”SCOOP”からの”ショルダーロック”
ベーシックシラットレッスン４：”SCOOP”からの”ネックレンチ”
ベーシックシラットレッスン５：”SCOOP”からの”WHEEL　THROW”
ベーシックシラットレッスン６：”２　BEAT　PASS”
ベーシックシラットレッスン７：”３　BEAT　PASS”
ベーシックシラットレッスン８：”３　BEAT　PASS”＋パンチ
ベーシックシラットレッスン９：”KILAP”
ベーシックシラットレッスン１０：”KILAP”パターンからの”ショルダーロック”
ベーシックシラットレッスン1１：”KILAP”パターンからの”ネックレンチ”
ベーシックシラットレッスン1２：”５　BEAT　KILAP”（3挙動まで）
ベーシックシラットレッスン1３：”５　BEAT　KILAP”（５挙動まで）
ベーシックシラットレッスン1４：”５　BEAT　KILAP”（二人交互で）
レッスン1５：”５　BEAT　KILAP”から”キンジャプターカパラ”

　

連続写真だけでは分かりづらい部分もありますので実演動画もダウンロードできるようにしてあります（無料）。 　＊ご希望の方は↓下記のフォームへメールアドレスのご記入お願いします。自動返信にて連続写真と連動した動画がすぐに送信されます。