アーバンシラット研究会では相手の攻撃を肘で受けて潰す”ELBOW　DESTRUCTION”（肘ブロック）を重要視しています。

両腕を交差させてストレートを受けています。
両腕を組んでフックを受けています。
両肘を落としてボディアッパーを受けています。
両腕を交差させてボディアッパーを受けています。
そのまま左腕を相手の右腕に巻きつけながら突進し、右の肘を打ち込みます。
相手の腕と頭部を捕らえて膝を入れます。