ベーシックシラットレッスン８：”３　BEAT　PASS”＋パンチ

　”３　BEAT　PASS”の動きにパンチが加わります。

　次のレッスン８で行なう”KILAP”という練習法はこちらの4動作を二人交互に繰り返すこととなります。

１．相手のパンチを外側から受け、軽くそらします。
２．下から右手を差し込むようにします。
３．相手の肘の辺りを押さえるようにします。
４．パンチを打ちます。

　武道、武術、格闘技未経験の方もどうぞお気軽に・・＾＾。

　アーバンシラット協会では基本的に”ゆるく”て”のほほん”とした練習が中心となります。
　旧来の体育会系的な殺伐とした雰囲気とは間逆の教室を目指しておりますので運動未経験者や武術未経験の方、女性の方もどうぞお気軽にご参加下さい。　
　また、法執行機関にお勤めの方や職業上の理由やその他ご都合により、参加を伏せておきたい場合は遠慮なくお知らせ下さい。写真撮影の際は写りこまないように配慮いたします。